|
про мужчин
!!! Курсы для мужчин!!!
Курсы для мужчин в нашем местном Центре Для Взрослых. Записывайтесь до
31 октября 2006. ВНИМАНИЕ: Ввиду того, что уровень сложности курсов
достаточно высок, на каждый курс принимается максимум по 8 человек.
ТЕМА 1. КАК ПРИГОТОВИТЬ КУБИКИ ЛЬДА.
Шаг за шагом, презентация слайдов.
ТЕМА 2. РУЛОНЫ ТУАЛЕТНОЙ БУМАГИ: РАСТУТ ЛИ ОНИ НА ДЕРЖАТЕЛЯХ?
Обсуждения в форме круглого стола.
ТЕМА 3. КАК ХОДИТЬ В ТУАЛЕТ ПО МАЛОМУ, ИСПОЛЬЗУЯ ТЕХНИКУ ПОДЪЕМА СИДУШКИ
УНИТАЗА И ИЗБЕГАЯ ПОПАДАНИЙ НА ПОЛ И СТЕНЫ.
Групповая практика
ТЕМА 4. ФУНДАМЕНТАЛЬНЫЕ РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ КОРЗИНОЙ ДЛЯ БЕЛЬЯ И ПОЛОМ.
Диаграммы и разъяснительные рисунки.
ТЕМА 5. ПОСУДА ПОСЛЕ ЕДЫ: МОЖЕТ ЛИ ОНА ЛЕВИТИРОВАТЬ И САМОСТОЯТЕЛЬНО
УЛЕТАТЬ В КУХОННУЮ РАКОВИНУ.
Видеоуроки
ТЕМА 6. ОБУЧЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОМУ ПОИСКУ ВЕЩЕЙ ВМЕСТО ПЕРЕВОРАЧИВАНИЯ ВСЕГО
ДОМА ВВЕРХ ДНОМ И ПРИ ЭТО ГРОМКО КРИЧА.
Открытый форум.
ТЕМА 7. ЗДОРОВЬЕ: ДАРЕНИЕ ЕЙ ЦВЕТОВ НЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!
Рисунки и аудио материалы
ТЕМА 8. ВОЗМОЖНО ЛИ СИДЕТЬ СПОКОЙНО НА СВОЕМ МЕСТЕ В ТО ВРЕМЯ, КАК ОНА
ПАРКУЕТСЯ?
Тренажеры и симуляторы.
ТЕМА 9. КАК БЫТЬ ИДЕАЛЬНЫМ СПУТНИКОМ ВО ВРЕМЯ ПОХОДОВ ПО МАГАЗИНАМ.
Техники и упражнения по расслаблению, медитации и правильному дыханию
ТЕМА 10. КАК БОРОТЬСЯ С ЦЕРЕБРАЛЬНОЙ АТРОФИЕЙ: ЗАПОМИНАНИЕ ДНЕЙ
РОЖДЕНИЙ,ГОДОВЩИН, ДРУГИХ ВАЖНЫХ ДАТ; КАК НЕ ЗАБЫВАТЬ ЗВОНИТЬ, КОГДА ВЫ БУДЕТЕ
ПОЗДНО.
Сеансы церебральной шоковой терапии. Предлагается также полная
лоботомия.
ТЕМА 11. КЛЮЧИ ОТ МАШИНЫ И ПРОЧЕЕ:
Упражнения по развитию навыков по
оставлению вещей там, где они должны лежать, чтобы потом они могли
быть легко найденными.
Созерцание изображений красивых женщин существенно снижает способность мужчин к принятию обдуманных решений, полагают бельгийские ученые.
По данным исследователей, сила негативного влияния соблазнительных картинок на умственные способности напрямую связана с уровнем тестостерона в крови мужчины.
В эксперименте, проведенном исследователями из Лувенского Университета, приняли участие 176 гетеросексуальных добровольцев в возрасте от 18 до 28 лет.
Участникам предложили сыграть в игру на деньги, в ходе которой партнеры могли предлагать друг другу взаимовыгодные или нечестные сделки. Перед началом игры части участников было предложено оценить качество нижнего женского белья, либо просмотреть серию фотографий сексуально привлекательных молодых женщин. Другим добровольцам для осмотра были предложены обычные майки, фотографии пейзажей либо изображения пожилых женщин.
Во время последующей игры наибольшую склонность к принятию невыгодных для себя решений и откровенно мошеннических предложений партнеров проявили именно те мужчины, которым перед началом игры были предложены возбуждающие изображения и предметы.
По данным исследователей, наибольшую подверженность негативному влиянию проявляли молодые люди с высоким уровнем тестостерона. Таковых исследователи определяли по соотношению длинны указательного и безымянного пальца – более длинный безымянный палец является признаком высокого уровня тестостерона.
“Мы привыкли считать себя рациональными существами, однако наше исследование говорит о том, что люди с высоким уровнем тестостерона легко поддаются воздействию сексуальных изображений”, – отметил один из участников исследования доктор Зигфрид ДеВитте (Siegfried DeWitte).
В ходе аналогичных исследований с участием женщин каких-либо зрительных стимулов, способных повлиять на их поведение, выявлено не было, отметил бельгийский ученый.
Болезнь под названием "ревность" губит не только психику, но и физическое здоровье мужчины. Патологические ревнивцы чаще других становятся гипертониками и "сердечниками" и едва дотягивают до 60 лет.
О загадках поведения ревнивцев рассказывает кандидат медицинских наук, профессор Института психоанализа при МГУ, врач-психотерапевт Александр Полеев.
"Он замечательный, мой муж, он добрый, заботливый, трудолюбивый, и уходить от такого мужа, говорят мне подруги, глупо! Но и жить я с ним не могу! Замучил меня ревностью! Стоит мне задержаться после работы на 15-20 минут, он меня допрашивает, как Мюллер Штирлица: "В каком магазине была, почему там очередь, почему автобуса долго не было?" О мужчинах-коллегах упоминать вообще нельзя: Сергей впадает в настоящую депрессию.
Он уверен: если я о ком-нибудь хорошо отозвалась, это значит, что я как минимум готова стать его любовницей - если уже не стала. И меня вконец измучил, и сам мучается еще больше, чем я... Честно говоря, когда пять лет назад мы поженились, мне его ревность даже как-то нравилась: вот, считает, что я безумно нравлюсь мужчинам - чего, к сожалению, никогда не было. Но очень быстро это стало раздражать, особенно после рождения дочери: неужели он думает, что с годовалым ребенком я могу думать о каких-то романах? Убеждала его, насколько нелепы его подозрения, но чувствовала, что мои слова до него просто не доходят - в глубине души муж убежден, что я планирую какие-то романы! Я стала считать его глупым, человеком, не знающим жизни. Однако в профессиональной сфере он человек вполне успешный, с коллегами у него добрые отношения. Безумие Сергея распространяется только на меня. Что же делать?". Марина, 32 года
Ревнивец понимает, что мучает жену подозрениями, но ничего не может с собой поделать
Ревнивцы, сами мучающиеся от подозрений в неверности и мучающие супруга или любовного партнера, составляют существенную часть клиентов психологов и врачей-психотерапевтов. Конечно же, они считают себя вполне здоровыми и обращаться за помощью отказываются, делая это лишь под давлением своих жертв, под угрозой развода. Но при всей своей убежденности в неверности жен терять они не хотят и к специалисту все же приходят. В своей практике я нередко, особенно в последние годы, сталкиваюсь со случаями, когда ревнивый муж сам, без чьего-либо давления, обращается за помощью. Он понимает, что мучает жену, но ничего не может с собой поделать.
Жертвы
Страдания жертвы ревнивого мужа мало кто понимает. Подружки говорят ей: "Чем ты недовольна? Муж тебя обеспечивает, делает много домашней работы - ревнивцы именно таковы. А что ревнует - так это даже приятно: считает красивой и привлекательной! Я была бы счастлива, если бы мой меня ревновал!" И все это было бы так, если бы ревность случалась эпизодически, раз в несколько месяцев. Но так не бывает - "эпизодических" ревнивцев в природе нет. Жены ревнивцев всегда ощущают себя под подозрением, они вынуждены постоянно - иногда почти ежедневно - оправдываться, контролировать себя - предупреждать школьных друзей и коллег по работе, чтобы не звонили им домой, ограничивать свое пребывание на работе, в магазине, кино или на выставке. От постоянного самоконтроля они устают и начинают ненавидеть того, кто превращает их жизнь в ад.
Конечно же, несчастные женщины чувствуют себя униженными и оскорбленными: ведь их подозревают в сексуальной неверности или как минимум в стремлении к этой неверности, в то время как они даже не помышляют об измене. Постоянное преследование "по всему полю" быстро истощает психику, и через год-два после начала совместной жизни они впадают в настоящую депрессию.
Депрессивное состояние женщины, измученной подозрениями в неверности, необыкновенно коварно: оно подкрадывается медленно и незаметно - ведь ревнивец "накатывает" на свою жертву постепенно, его подозрения разворачиваются неделя за неделей, месяц за месяцем. Жертва постепенно забывает о том, какой она была живой, веселой и жизнерадостной до того, как попала под "каток" подозрений и упреков. Именно депрессивное состояние мешает жертве сбежать от своего мучителя - она не верит в себя, не верит, что сможет жить самостоятельно, сможет обеспечить себя, воспитать ребенка, создать новую семью или хотя бы найти постоянного друга.
Пытаясь спастись от подавленности и снижения самооценки, значительная часть этих женщин действительно заводит роман или, по меньшей мере, краткосрочную связь с другим мужчиной. Женщину нельзя оскорблять безнаказанно - в ней возникает и усиливается стремление к самоутверждению, а любовная связь - самый лучший, а часто и просто единственный способ повысить самооценку.
Загадки ревнивца
В то время как лучшие умы в области психотерапии из различных стран до хрипоты спорили, что же это такое ревность - невроз навязчивости, особое, самостоятельное расстройство - паранойя, паранойяльное расстройство в рамках более серьезного психического заболевания, Дэвид Лестер с группой сотрудников в Сан-Франциско предприняли многотрудное исследование мужчин, с которыми жены развелись из-за ревности за 3 или более лет до начала исследования. Результаты поразили научный мир: большинство мужчин изучаемой группы оказались повторно женаты и в новых своих семьях никакой особой подозрительности к женам не проявляли. В качестве жен на этот раз они выбирали таких скромниц, таких невзрачных "серых мышек", что даже мысль о возможности для такой тихони "романа на стороне" не зарождалась. Сами же исследованные мужчины были вполне успешными, привлекательными и социально адаптированными, так что новые жены составляли с ними разительный контраст. Складывается впечатление, что эти мужчины осознали свою проблему, адаптировались к ней и для нового союза подобрали партнершу, которая не провоцирует в них ревность.
Австралийский психотерапевт Ван Вальд сорок лет своей жизни посвятил изучению ревности и создал целую научную школу, работающую в этом направлении. Многолетние исследования показали: примерно половина ревнивцев уже в подростковом возрасте чувствуют, что мысль о "другом мужчине" рядом со своей девушкой будет для них непереносима, что от своей подруги они будут требовать и во что бы то ни стало добиваться верности. Мужчины этой первой группы ревновать начинали с самых первых дней постоянной связи или супружества.
Другая половина исследованных становились ревнивцами неожиданно для себя: через несколько месяцев после начала совместной жизни с женой или постоянной подругой они с удивлением обнаруживали, что постоянно думают об изменах партнерши, безуспешно пытаясь от этих мыслей избавиться. Люди, которые до 23-25-27 лет считались уравновешенными, в том числе и в отношениях со своими подругами, женившись, быстро превращались в тяжелых психопатов, преследующих несчастную жену "по всему полю".
Одним из основных открытий в этой области в последние годы стал факт, изученный исследователями разных стран: продолжительность жизни ревнивцев на 10-15 лет короче среднего срока жизни мужчин данной страны. Страдают они, в основном, гипертонией и сердечно-сосудистыми расстройствами, от них же и умирают в возрасте не старше 60 лет. И в сценах ревности, которые закатывают эти мужчины, и вне их у них постоянно повышено "нижнее" артериальное давление, напряжены мышцы, электрическая активность коры мозга насыщена разрядами и пиками, похожими на эпилептический припадок, даже формула крови изменена. К тридцати пяти ревнивец выглядит на пятьдесят, а чувствует себя еще более старым. Многие ревнивцы, осознавая свою неправоту, пытаются лечиться самостоятельно. К каким только способам они ни прибегают: кто-то просит, чтобы жена рассказала все-все о своей прошлой интимной жизни. Другие сами себе назначают препараты. Некоторым методы самолечения действительно помогают. Но многие успокаиваются лишь на время, а потом вновь набрасываются на жену с подозрениями.
Как помочь ревнивцу?
Несостоятельность и даже нелепость подозрений ревнивца столь очевидна, что большинство специалистов, особенно молодых, немедленно и с большим эмоциональным подъемом начинают его переубеждать. Процесс переубеждения можно усилить мягкими нейролептиками. Для более "упертых" ревнивцев применяются разные психотерапевтические методики - от длительного психоанализа до гипноза, от гештальт-техники до мощных препаратов, разрушающих бредовые идеи. При этом лекарства вводятся даже самым интенсивным способом, как буйным больным: внутривенно капельно. Из ревнивцев также создают психотерапевтические группы, в которых они помогают друг другу - по типу "Анонимных Алкоголиков". Но ни один метод нельзя назвать панацеей от ревности.
В последние годы, отчаявшись, как и другие мои коллеги, помочь ревнивцам методами из традиционного арсенала психотерапии, я стал убеждать своих клиентов: "Да, давайте остановимся на том, что ваша жена склонна к неверности. Во всем остальном у вас к ней претензий нет, вы любите эту женщину и не собираетесь с ней расстаться. Давайте посмотрим на эту ее склонность как на человеческую слабость и смиримся с ней, будем любить ее такой, какая она есть..." Этот текст я часто поддерживаю специальным гипнотическим внушением.
В результате такого воздействия напряженность и тревога ревнивца сменяются на несколько дней подавленностью, нередко даже выраженной депрессией. Но вскоре эмоциональное равновесие практически восстанавливается. Он перестает мучить жену, и супружеская жизнь существенно улучшается. Депрессию ревнивцу перенести гораздо легче, чем тревогу и напряженность, вызванную подозрениями. И уж тем более измученной жене пациента жить становится намного легче.
Новейшие исследования британских ученых позволят по-новому взглянуть некоторые сюжеты мировой литературы. Например, теперь можно сказать, что, когда Отелло душил свою жену-страдалицу Дездемону, у нее определенно была овуляция.
Дело в том, что, как доказывают исследователи из Ливерпульского университета, мужская ревность напрямую связана с гормональной активностью их партнерш. Чем сильнее у женщины, как говорится, играет гормон, тем более подозрительным и придирчивым становится мужчина. Своего пика эта "циклическая" ревность достигает, естественно, когда женский организм в наибольшей степени готов к беременности – в период овуляции.
В данном случае в основе мужского поведения, как это часто бывает, лежат совершенно животные инстинкты. Руководитель эксперимента Роб Беррисс проводит аналогию, например, с шимпанзе, которые ведут себя подобным образом. Все дело в комплексе "вожака стаи", которым хочет стать всякая особь мужского пола, но далеко не всякая, как известно, становится. Когда самец видит перед собой серьезного конкурента, он готов на все.
Почему же тогда вся мужская агрессия и ревность срывается на представительницах слабого пола? Грешны они, оказывается, как доказали ученые. Любую женскую особь в период наибольшей фертильности неудержимо влекут к себе те самцы, у которых словно на лбу написано: "Вожак стаи – это я". Они просто переполнены тестостероном, который, судя по всему, и влияет на некоторые особенности внешнего облика брутальных красавцев. В итоге каждая женщина, готовая к оплодотворению, глядя на этих гормонально-активных мачо, понимает: лучшего отца для своего потомства ей не отыскать.
Сенсационные исследования проводились достаточно нехитрым образом. Испытуемым-мужчинам предлагали просмотреть и оценить свое отношение к 66 фотографиям различных мужских лиц. Нужно было выбрать тип "доминирующего" мужчины, того самого вожака стаи. Для добровольцев, принимающих участие в эксперименте, его обозначили как человека, чье жизненное кредо - пришел, увидел, победил.
Фотографии тройки лидеров по итогам этого импровизированного "голосования" были совмещены, и в результате получился обобщенный образ современного вожака стаи, которого следует опасаться всем мужчинам, не способным составить ему конкуренцию. То же самое повторили с каждой последующей тройкой "хит-парада" выдающихся самцов.
Потом все эти "собирательные образы" продемонстрировали другим мужчинам и попросили их определить, в ком они видят потенциального соперника. Удивительно, но те, у чьих партнерш на момент проведения эксперимента была овуляция, практически всегда попадали в точку.
Попутно выяснилось, как по внешним признакам определить мужчину-не вожака: у него большие проникновенные глаза, округлая линия подбородка и полные губы. Таких мужчин женщины охотно выбирают в качестве партнеров на длительный срок, потому что они просто излучают надежность и постоянство. Но в определенные периоды женского цикла слабый пол готов перекинуться на тех, кому природа посулила стать отличным производителем потомства.
|
